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Mini burger di verdure e ceci bio con Mayo vegetale

Ingredienti :

Ricetta valida per 8 mini-burger

Per burger:
450g di Minestrone Almaverde Bio
240g di ceci Almaverde Bio
60g di quinoa bianca
200g di acqua fredda
Sale e pepe q.b.
3 cucchiai di Olio evo
Aglio in polvere, spezie ed erbe a piacere
8 mini-panini da burger
Foglie di insalata
Fette di pomodoro

Per intensificare il sapore, è possibile aggiungere all’impasto:
100 g di pomodori secchi sott’olio Almaverde Bio
100 g di olive nere “Peranzana” Almaverde Bio

Per maionese vegetale:
70g di bevanda vegetale di soia (senza zucchero)
150g di olio di girasole deodorato
1 limone (succo)
Sale q.b.
1 pizzico di curcuma (per dare colore)
1/2 cucchiaio di senape

Portata :
Secondo
Con prodotti :
Preparazione :
PROCEDIMENTO per la maionese
Inserire nel boccale del mixer la bevanda vegetale, il sale, la curcuma e il succo di limone. Frullare il composto e, nel frattempo, aggiungere l’olio di girasole a filo, fino a quando la maionese non raggiunge una consistenza cremosa e omogenea. Coprire con pellicola a contatto e conservare in frigorifero fino al momento dell’utilizzo.

PROCEDIMENTO per i burger
Scaldare una padella e versare il minestrone ALMAVERDE bio. Far ammorbidire le verdure, raggiunta la giusta morbidezza aggiungere olio evo, sale, pepe ed altre erbe aromatiche a piacere. Rosolare fino a completa doratura, in modo da esaltarne il sapore.
In una casseruola mettere acqua fredda e quinoa. Lasciare bollire per 8/10 minuti, spegnere il fuoco e chiudere con un coperchio finché la quinoa non avrà assorbito tutta l’acqua. Una volta pronta, va sgranata e messa in una ciotola.
Nella stessa ciotola si aggiungono le verdure arrostite e i ceci scolati, regolando il sale, pepe e olio EVO; a piacere si possono unire anche pomodori secchi e olive tritati e mescolare accuratamente fino a ottenere un impasto omogeneo.
Prelevare circa il 50% dell’impasto, frullarlo in un mixer e unirlo alla restante parte non frullata, mescolando nuovamente fino a ottenere un composto omogeneo.
Dividere in piccole quantità l’impasto per formare delle palline. Poi schiacciarle leggermente per dare la forma di burger.
Una volta formati, i burger vanno lasciati riposare in frigorifero per circa 30 minuti.
Passato il tempo, mettere i burger in una padella e rosolarli per formare la crosticina.
Prepara i panini tagliandoli a metà, spalma la maionese e farciscili con i burger vegetali, poi aggiungere una foglia di insalata e una fetta di pomodoro a piacere.
E il gioco è fatto!
Ricette realizzate da OrtoChef Claudio Di Dio specializzato in cucina Plant Based.

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